Krízistanácsadás
Krízisintervenciós tanácsadás során célom segíteni a rendezett lelki-állapot mihamarabbi elérését, közvetlen segítséget kínálva a válsághelyzettel küzdőnek az egyensúly visszaállításához.
Bővebben
Egyéni tanácsadás
Dinamikus és aktív segítő tevékenység az egyéni tanácsadás. A középpontban a személyiség kibontatkoztatása áll, a hozzám forduló erőforrásait feltárom, és ezekre építem a tanácsadás folyamatát.
Bővebben
Autogén tréning (relaxáció)
Testünket-lelkünket rabságban tarthatja a szorongás, a belső feszültség, a rossz gondolatok. A túlpörgő, megzavart működés helyreállítását szolgálja az autogén tréning (relaxáció).
Bővebben
Belső képekkel való munka
Mélyen relaxált (módosult tudat-állapotban) képzeletünk „belső vetítővásznát” használva jelenítünk meg tematikus belső képeket; imaginálunk. A hívóképek mindig tudattalan tartalmak szimbolikus megjelenítői.
Bővebben
